Desde hace aproximadamente 14 años en el Centre Català se practican estas dos modalidades deportivas; convirtiéndose en unas de las actividades más atractivas; las mismas son impartidas por el Prof. Leonardo Javit; quien junto a su numeroso grupo disfrutan la energía del baile para mejorar tu salud y mantenerse en forma a cualquier edad todos los días Lunes y Jueves.
Las clases de bailoterapia combina diferentes géneros de música y movimientos que a través del baile y diferentes ritmos, estimula el flujo de energía en forma armoniosa y controlada.
En cuanto al pilates, el Prof. Leo realiza sus clases con diferentes instrumentos deportivos como pesas, pelotas, ligas; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
El grupo de bailoteria fue el anfitrión de la Super clase de bailoterapia realizada en la ‘’Festa Major’’ de este año; donde contamos con la presencia de grupos de otros gimnasios y centros deportivos de Caracas.